Poniedziałek


18.00 LATIN MIX
Nabór na grupę od podstaw
prowadzi Klaudia P

18:30 LATINO SOLO 40+ 50+ 60+
poziom podstawowy
prowadzi Justyna

19:30 POWER LATINO SOLO
poziom zaawansowany
prowadzi Justyna

Wtorek

21:00 LATIN HEELS
poziom podstawowy
prowadzi Klaudia Kraska

Środa

18:00 POWER LATINO 25+
poziom podstawowy
prowadzi Justyna

19:05 POWER LATINO
poziom średniozaawansowany
prowadzi Justyna

19:30 LATIN MIX
poziom podstawowy
prowadzi Klaudia Paśko

Czwartek

18:15 POWER LATINO 25+
poziom zaawansowany
prowadzi Justyna

19:15 POWER LATINO
poziom średniozaawansowany
prowadzi Justyna

LATINO SOLO

To spotkania taneczne które wprowadzają nas w gorący klimat latynoamerykański. Dzięki rytmom takich tańców jak samba, cha-cha-cha, rumba, salsa, jive czy bachata. Zajęcia te to mnóstwo kobiecych ruchów, nauka elegancji i poruszania się z gracją. Budowane są również mini choreografie, początkowo na prostszych tańcach, z czasem na trudniejszych technicznie co pozwala rozwijać pamięć i koordynację.

LATIN MIX

SALSA/BACHATA/KIZOMBA – to w ostatnich latach bardzo popularne tańce z grupy tańców latynoamerykańskich. Salsa bardziej egzotyczna i „ostra”, co odróżnia ją od innych. Bachata natomiast zmysłowa, delikatniejsza w sowich ruchach. Wywodzi się z Dominikany. Ostatni taniec tych zajęć stanowi najbardziej seksowna i zmysłowa kizomba, w której znaczna większość kroków zawiera charakterystyczne ruchy biodrami. To mieszanka różnych stylów, dlatego uważana jest za taniec dość uniwersalny. Na zajęciach tych zaangażujesz całe swoje ciało, bo choć podstawą są nogi i biodra to dodatkowy styl i charakter nadawany jest przez ruchy górnej części ciała.

LATIN HEELS

Zajęcia bazujące na tańcach latynoamerykańskich połączone z elementami tańca high heels. Nauka poruszania się z gracją na obcasach bez kładzenia się na podłodze. To kobieca petarda jeśli chodzi o zmysłowość i sexapil taneczny! Muzyka na zajęciach to zarówno kawałki typowo latynoamerykańskie jak i radiowe hity z nutami latino.

STRECHING I RELAKSACJA

CHWILOWYY BRAK ZAJĘĆ
Zajęcia dedykowane dla wszystkich kobiet bez względu na wiek. Połączenie rozciągania, prawidłowego oddechu
i wykonywania ćwiczeń w spokojnym tempie poprawi elastyczność mięśni oraz powoli wpłynie na zwiększenie zakresu ruchu w stawach. To spotkania mające na celu rozluźnienie ciała, redukcję napięć oraz wyciszenie się. CHWILOWYY BRAK ZAJĘĆ!

CHOREO FEMME

CHWILOWYY BRAK ZAJĘĆ
Te zajęcia to prawdziwa kobieca petarda! To mieszanka takich styli jak dancehall, twerk, hip hop czy contemporary. Na zajęciach będziecie pracować nad swobodnym wyrażaniu siebie i budowaniu pewności siebie w tańcu. Oprócz nauki zmysłowych i sensualnych choreografii, wzmocnisz kontrolę nad ciałem, poprawisz płynność ruchu i nauczysz się świadomie czerpać radość z tańca. Jeśli chcesz nauczyć się kobieco poruszać, te zajęcia są dla Ciebie! 


Cennik zajęć dla kobiet

Miesiąc zajęć

100 PLN

4 spotkania po 60 minut.
Jeden wybrany typ zajęć

Dwa wybrane zajęcia

160 PLN

8 spotkań po 60 minut
2 typy zajęć

Pojedyncze wejście

35 PLN

1 wejście 60 minut
1 typ zajęć

Jeśli miesiąc zawiera tylko 3 tygodnie to opłata jest liczona za 2 miesiące z góry.

Zapisy
tel: 697-842-678
fb: Perfect Dance – Twój Taniec